寒いと、体が熱を逃がさないように、無意識に筋肉にチカラが入ったり、体を丸めたりする反応がおこります。
また、寒くなると体が体温を保とうして血管を収縮させ、内臓への血液を優先し手足などの抹消への血流がへります。筋肉に充分な酸素や栄養素がいかないため、血流が悪くなり、関節周りの組織が低下し動きが悪くなります。
動きが悪いと痛みになります。


そこで、今月は簡単なストレッチで筋肉を緩めていくキャンペーンのご案内です！

アロマトリートメントコース以外のコースでオプションとしてご利用可能！
10分¥1,000
いつものストレッチより長めに★

股関節
骨盤周り
肩甲骨周辺
のストレッチになります！